とまふる酵素の飲み方!基本からアレンジレシピを紹介♡ | LaM beauty

とまふる酵素の飲み方!基本からアレンジレシピを紹介♡

とまふる酵素が美味しいと話題!

とまふる酵素は、オトナ女子にうれしい「美容」と「健康」を同時にサポートしてくれるダイエットスムージーです。
ダイエットに効果的な「赤」のスムージーは、飲みやすくて美味しいと超話題!
とくにとまふる酵素は、酵素が減少していく30代からの女性や疲れやすい女性などにとってもオススメなんです!
続々とダイエット成功の声があがっている話題のスムージーですよ♪
そこで今回は、フレッシュトマト味のとまふる酵素の飲み方を紹介していきます!
基本の飲み方からアレンジレシピまで、色々な味を楽しみながら続けられますよ♡
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とまふる酵素の基本の飲み方

①120cc程度の水を用意して、コップに注ぎます。
②水を注いだコップに、とまふる酵素1包を入れます。
③ダマにならないように、マドラーでよくかき混ぜて完成♪
”飲みやすさ”にこだわったとまふる酵素は、水で割っても美味しいフレッシュなフルーツトマト味。
パウダーが甘くなっているので、水でもスッキリ飲みやすい自然な甘味を感じます♡
なのでまずは、水割りでそのままの甘さを感じてみてください!

とまふる酵素のアレンジレシピ♡

◎とまふる酵素×豆乳

とまふる酵素は、豆乳(100~150cc)で割って飲むのもオススメ!
腹持ちもよく、たんぱく質も一緒に摂れますよ。
甘いほうが好きな方は、無調整豆乳ではなく調製豆乳のほうが飲みやすいと思います!

◎とまふる酵素×カルピス

とまふる酵素はカルピスとの相性もバツグン。
ほんのり甘いフルーティーな味わいになりますよ!
ジュースのように飲みやすいので、トマトが苦手な方にもオススメ♡

◎とまふる酵素×ヨーグルト

満腹感重視の方には、とまふる酵素とヨーグルトの組み合わせがオススメ。
グラノーラと混ぜると、さらに満腹感を得られます。
サッパリ食べれるので、置き換えにするのもいいですね♡

ホットでも美味しく楽しめる♡

ダイエットでの妨げになるのは、身体の冷え。
スムージーなのでどうしても冷たいイメージがありますが、とまふる酵素はホットでも美味しく飲むことができます!

◎とまふる酵素×お湯

意外にお湯とも合うとまふる酵素。
自然な甘味を感じることができて、とっても飲みやすいんです!
甘くてほんのりトマトを感じるスープのような感覚!

◎とまふる酵素×ホットミルク

牛乳(100~150cc)でとまふる酵素を割るのもオススメ!
お鍋や電子レンジで温めた牛乳に、とまふる酵素を入れて混ぜるだけで美味しくなります。
もっと甘味が欲しい方は、ハチミツやグラニュー糖を入れるのもいいですよ♡

とまふる酵素を楽しみながら続けよう!

とまふる酵素の基本の飲み方やアレンジレシピをご紹介しましたが、いかがでしたか?
色々なものとアレンジすることで、さらに美味しく楽しめますよね!
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あなたも、とまふる酵素で楽しみながらダイエットしてみませんか?♡
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