洗顔が1番大切!?にこるんオススメ!モチモチ泡洗顔で愛されモテ肌になろう♡ | LaM beauty

洗顔が1番大切!?にこるんオススメ!モチモチ泡洗顔で愛されモテ肌になろう♡

どうして洗顔が大切なの??

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洗顔は肌についた水性の汚れを落とすために行います。実際に見えていなくても人の肌には、排気・たばこの煙・ほこりなど空気中の汚れにさらされています。その上、皮脂や汗・古い角質やメイクが混ざり合っているので肌には様々な汚れがベタベタ付着している状態になっています。この状態をそのまま放置してしまうと、雑菌が繁殖してしまい皮脂が酸化し、「過酸化脂質」が作られてしまい、肌を過剰に刺激してしまいます。クレンジングしているから洗顔はしていないという人も中にはいるはずですが、クレンジングは基本的に油性の汚れを落とすということに優れていて、洗顔は水性の汚れを落とすことに優れているのでクレンジングも洗顔も両方必要になります。洗顔も夜だけではなく、寝ている間に分泌された皮脂や汗・ほこりなどで汚れているので朝も洗顔が必要になります。ただ、洗顔は顔の油分も同時に奪ってしまうので肌にとっては大きな負担になってしまうので、正しい方法で洗顔を行わないと、皮脂を奪ってしまうだけで、汚れも残してしまうという悲惨な状態になってしまいます。だからこそ正しい洗顔で汚れをしっかりと落とすことがとても大切になります♡

洗顔のよくある間違い……

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①熱いお湯や冷水で洗っている
冷水で洗うことで毛穴が引き締まると感じる人もいるかもしれませんが、これは冷水を浴びた30分程度のことで、毛穴が小さくなるのではなく急激な冷えによって縮んでしまうという現象になります。逆に冷水で急激に肌が冷えてしまうことで乾燥や赤ら顔の原因になってしまうこともあります。また熱めのお湯を使うことで皮脂や汚れが落としやすくなりますが、それにより皮脂を落としすぎてしまったりお湯自体が肌の負担になったりしてしまい、乾燥などの原因になることもあるので注意が必要です。
②少ない水で泡立てている
洗顔料を泡立てるときに泡立てネットを使うと水をほとんど使わずにモコモコの泡を作ることができます。しかし適度な水が含まれていない場合は、肌への摩擦を強めてしまうこともあります。泡立てネットを使う場合には水をたっぷりと含めて泡立てましょう♡
③ゴシゴシ擦る
洗顔をするとき絶対に「ゴシゴシ」と擦るのはNGです!ゴシゴシと擦ることで摩擦が起きてしまい、角質を傷つけ乾燥肌や敏感肌の原因となってしまうことがあります。特に目元や口元などは頬やおでこよりも皮膚が薄いので力を入れにないように洗いましょう!
④タオルでゴシゴシ拭く
タオルは洗顔のときよりも摩擦を与えやすいため、洗顔を気をつけていても拭き取りで気を抜きゴシゴシと拭いてしまうと意味がありません。強く擦って拭いてしまうことで摩擦が生じてしまい、乾燥の原因にもなってしまいます。
⑤1日3回以上洗顔している
肌の皮脂や脂っぽさが気になるからといって1日何回も洗顔を行うのは控えましょう。肌には、ある程度の皮脂が必要になります。過度な洗顔によって皮脂が少なくなってしまうと肌は乾燥しやすくなってしまいます。肌が乾燥してしまうとその乾燥をどうにかしようと、肌はたくさん皮脂を分泌しようとしてしまいます。脂を減らすために洗顔していたはずが、いつの間にかオイリー肌を増長させてしまうことになります。

繰り返しニキビを予防する正しい洗顔♡

◆髪が顔にかからないように注意する

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洗顔を行うときに、必ず髪をヘアバンドターバンなどで上げてから行うようにしましょう。髪が顔にかかってしまったままの状態は、洗顔のすすぎ残しが発生しやすくなってしまうのでそれがニキビの原因になることもあります。

◆最初に必ず手を洗いましょう

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手についている雑菌によってニキビができてしまうのを防ぐため、いきなり洗顔料を泡立てるのではなく、最初に手をしっかりとハンドソープなどを使いきれいに洗いましょう♡

◆洗顔料を泡立てる

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洗顔を行うときは、洗顔料をしっかりと泡立てましょう。泡が手と顔の間でクッションのような役割を果たしてくれます。またニキビ肌の人でも優しく洗うことができます。泡立てるのが苦手な人は、泡立てネットなどをうまく活用してふわふわな泡で洗顔するように心がけましょう♡

◆自分の悩みに合っている洗顔料に出会う♡

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でもどの洗顔料が私に合っているかわからない!!そんなあなたにオススメしたいのが藤田ニコルちゃんも認める実力派洗顔料の《ファーストクラッシュ》♡なんとファーストクラッシュは洗うだけでニキビ予防ができちゃいます!さらに洗顔以外にも保湿・トリートメントがこれ1本でケアできるんです!!繊細な日本人の肌に合わせて開発されたニキビケア商品になります。ニキビの原因となる余分な皮脂や毛穴詰まりをしっかりと取り除いてくれます。またスクラブ剤不使用のクリーミィータイプのジェルで肌に潤いを与えてくれる8つの天然植物成分配合+着色剤不使用・ノーオイルなので敏感肌の人も安心して使うことができちゃいます!
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まずは洗顔を見直すことが美肌への1番の近道かもしれません。あなたも美肌を目指すなら、正しい洗顔からはじめてみましょう♡♡

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