今話題の朝クレンジング!その効果とやり方とは!? | LaM beauty

今話題の朝クレンジング!その効果とやり方とは!?

朝クレンジングって知ってますか♡?

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いま話題の朝クレンジングとはどのようなものなのでしょうか?気になるその効果とやり方を紹介していきたいと思います♡

朝クレンジングはエステシャンもオススメ!?

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寝ている間には、汗・垢・ほこり、また毛穴から分泌された余分な皮脂などの老廃物による汚れにより、思っている以上に肌は汚れています。汗やほこり、垢などは水洗いだけでも落ちます。しかし皮脂は水だけでは落ちません。皮脂は酸化するとくすみの原因になってしまい、朝起きたときには酸化してしまって皮脂が肌に残ってしまう状態になります。泡洗顔では、肌から分泌される皮脂や肌に残ってしまった美容液やクリームなどは落としきれないこともありますが、朝からクレンジングを行うことで肌や毛穴の汚れを落として、キメの整った肌を目指すことができます♡見た目ではわからない細かい汚れなどを落とすことで、その後に行うスキンケアの保湿成分が浸透しやすくなります。またメイクを落とす目的ではないので、ジェルタイプやミルクタイプのクレンジング剤が向いています♡

朝クレンジングの嬉しい効果♡

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①化粧ノリが良くなる
朝クレンジング行うことで、寝ている間に溜まった朝の余分な皮脂や汚れが洗い出されるので、スキンケアの成分が肌に浸透しやすくなり、化粧ノリもUPします♡
②皮脂汚れを落とすことができるのでニキビ改善にも繋がる
ニキビの原因の1つは、皮脂汚れが毛穴に詰まってしまうことですが、朝クレンジングを行うことで寝ている間にでた皮脂や汗や前日に落としきれなかった汚れなどをオフすることが出来ます。そのためニキビを出来にくい肌へと整えてくれます。
③くすみやシミが改善する
朝クレンジングは余分な皮脂や汚れを落としてくれるだけではなく、古い角質を剥がれやすくしてくれるので、肌のターンオーバーが正常に保たれるようになり、くすみやシミの原因となるメラニン色素が沈着しにくくなります。
④時短
朝クレンジングは、わざわざ洗顔料を泡立てる必要がないので、忙しい朝を過ごす人にとって手早く洗顔を出来るのは時短になりますよね。朝クレンジングは肌になじませるだけで良いので、サッと洗顔を済ますことが出来るのでとても時短になります♡

朝クレンジングのポイント

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・オイルタイプのクレンジングは避ける

夜は、アイラインやウォータープルーフのマスカラなどを落とすために洗浄力の高いオイルタイプのクレンジングをお使いの人も多いですが、それでは肌の皮脂を取りすぎてしまう可能性があります。朝クレンジングは、洗浄力の強すぎないジェルタイプやミルクタイプのクレンジングがおすすめです!必要な潤いを残しながら皮脂汚れを取り除くことが可能です♡

・肌をこすらない

夜クレンジングを行うときは濃いアイメイクなどを落とすために細かくクルクルと指を滑らせる感じですが、朝クレンジングは特定のパーツを重点的に洗う必要はないので、肌を絶対にこすらずに顔全体にクレンジングを優しくなじませるように行うのがポイントになります♡

・行う回数は週に1~2回

乾燥肌や敏感肌の人は、クリームタイプのクレンジングでも洗いすぎになってしまうこともあるので、毎日は行わずに肌の様子を見ながら行うのが大切です。目安として、週に1~2回程度行うようにしましょう。1週間に数回でも朝クレンジングを行うと、毛穴状態やメイクノリやスキンケアの浸透率なども大きく変わっていくはずです♡

《朝クレンジングの注意点》

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◆絶対にゴシゴシと肌を擦らない!優しく馴染ませるように行う!
クレンジングを行うときに、力を入れてゴシゴシと洗ってしまうと皮膚に傷がついてしまい、色素沈着からでるシミの原因になってしまう可能性があるので、優しく馴染ませるように朝クレンジングを行いましょう!
◆洗い流すときは、ぬるま湯を使う
熱いお湯を使ってしまうと肌に必要な皮脂まで洗い流してしまい乾燥肌や敏感肌になってしまう可能性があります。また冷水を使ってしまと毛穴が閉まってしまい毛穴の中の汚れを洗い流すことが出来なくなるので、ぬるま湯で洗い流すようにしましょう♡

もっと簡単に!楽に!美肌になりたい♡

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