ハッピーマジック(Happy Magic)白に含まれるキウイフルーツの効果とは? | LaM beauty

ハッピーマジック(Happy Magic)白に含まれるキウイフルーツの効果とは?

キウイフルーツエキスって?

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キウイは見た目は小さいですが、この小さい果実には栄養素がたっぷり含まれているんです!例えば、ビタミンやミネラル、食物繊維など、毎日摂取したい栄養素がしっかり含まれているんです。りんごやバナナなど様々なフルーツの中でもキウイは栄養素充足率がトップクラスなんです!今回はそのキウイフルーツエキスの効果などについて詳しく調査しましたのでご紹介します♡!

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キウイフルーツに含まれる栄養素

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◎ビタミンC

ビタミンCは美と健康に欠かせないけど、熱を加えると壊れやすいため体内で貯めておけない成分です。だからこそ、その都度ジュースやサプリメントで摂取する女性が多いのです。肌サイクルやエイジングケアに効果を発揮する言わずも知れた大事な栄養素です。体がさび付く原因である酸化物質の抑制や免疫力を高めるなど体の全体に働きかけてくれます。また、疲労の軽減という役割も持った成分です。

◎食物繊維

お腹の調子を整え、糖の吸収を抑制してくれる成分です。腸内環境が整うことで毎日のスッキリをサポートしてくれます。また、免疫力を高めてくれる効果も期待できます。食物繊維には2種類あること、皆さんご存知でしたか?水に溶ける「水溶性食物繊維」と水に溶けにくい「不溶性食物繊維」の2つがあります。キウイフルーツにはこの二つとも含まれています!

・水溶性食物繊維
善玉菌の餌になり、腸内環境を整える。糖質の吸収を緩やかにし血糖値の急な上昇を防ぐ。
・不溶性食物繊維
水に溶けないので便のかさましになり、腸内環境を整え、便秘改善・予防。

◎カリウム

生活習慣病と深い関係のある病気の高血圧は塩分の摂りすぎが原因と言われています。塩分であるナトリウムはカリウムと密接な関係があります。カリウムをたくさん摂取するとナトリウムが体外に排出されやすくなり、高血圧などの生活習慣病も防いでくれます。

◎葉酸

最近では妊娠活動「妊活」にも欠かせない成分として脚光を浴びている葉酸もキウイフルーツには豊富に含まれています。葉酸は血を作り出す機能を正常に保つために必要な栄養素とも言われており、不足すると貧血や神経障害を引き起こしてしまいます。人間の体に欠かせない成分ですね。

◎ビタミンE

抗酸化作用の高い成分として知られているビタミンEですが、血行を促す効果も発揮します。水洗いや熱にも強いとされているビタミンで、先ほどご紹介しました、ビタミンCと一緒に摂取すると、お互いに力が高まり合い、高酸化力もアップします。毎日元気に過ごすうえでは必要な栄養素です!

◎アクチニジン

アクチニジンはキウイフルーツ特有の成分です。タンパク質を分解し、消化を助けてくれる分解酵素です。肉などのタンパク質を分解し小腸での吸収力が高まる可能性も秘めています。

◎ポリフェノール

強力な抗酸化作用をもつポリフェノールは体内で必要以上に作られた活性酵素を除去してくれます。健康維持などに有効な成分なんです。

◎有機酸

フルーツの多くに含まる有機酸は疲労回復に力を発揮するといわれている成分です。酸味を作り出す有機酸は筋肉を使う際に発生する乳酸の抑制や鉄の吸収をアップさせる効果があります。なので、疲労回復や貧血予防に効果があると言われているのです。

キウイフルーツは健康・美容に効果的!

♡うるつや美肌効果

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女性の誰もが願う美肌効果に効果を発揮するのがビタミンCです!肌にハリを与え、シミの原因であるメラニンの生成を抑制し、みずみずしいお肌へと導きます♡

♡エイジングケア

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強いストレスや喫煙などによって発生する活性酵素は老化を速めてしまう原因の一つでです…。これを解消するのがビタミンC・Eです。エイジングケアに欠かせない抗酸化ビタミンでいつまでも若々さをサポートします!

♡スッキリ便秘解消

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腸内環境を整える食物繊維でお腹スッキリ、健康維持の基礎作りができます!毎日の快チョーのためには食物繊維は必須の成分ですね。

♡ダイエット効果

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豊富な栄養素を含むキウイフルーツがダイエットを無理なくサポートしてくれます!

キウイフルーツエキスならハッピーマジック白!

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ハッピーマジックの白にたっぷり配合されたキウイフルーツの期待できる効果など、お分かりいただけましたか?♡
そんなハッピーマジック「白」は公式サイト内の特設サイトにてお得なキャンペーンを行っていました!
通常価格5980円のところ、初回限定0円(10日分10包)にてお試しが可能となっていました!送料650円はかかってしまうものの実質無料なのでお試しもしやすいですよね♡

皆さんも是非この機会においしくて飲みやすいフルーツジュース味の青汁ハッピーマジック白で健康・美容を改善、維持してみてくださいね!

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