手軽に痩せたい女子必見!家でも作れる美容ドリンクを取り入れよう! | LaM beauty

手軽に痩せたい女子必見!家でも作れる美容ドリンクを取り入れよう!

美容ドリンクブームが来てる!

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10月に入ってもまだまだ暑い日が続きますが、そんな日々の中にも秋を感じられる光景を目にするようになった今日この頃。
スーパーに行くとサンマ、クリ、カボチャなどなどおいしそうな食材がたくさん……。そう、秋と言えば、食欲の秋ですよね。美味しいものがたくさんあるこの季節だからこそ食事を楽しみたい!でも食べ過ぎてしまっては体調を崩してしまったり、体重が増えてしまったりと体に悪影響にもなってしまうんです。そこで取り入れて欲しいのが野菜やフルーツを使って作るグリーンスムージーなどの美容と健康に効くドリンク。実はたくさんの種類があるって知っていましたか?
というわけで、今回はいろいろな美容ドリンクについてご紹介します♡

酵素の力で痩せる!グリーンスムージー

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まずは最もポピュラーであろうグリーンスムージーについて説明します。
グリーンスムージーはほうれん草や小松菜、モロヘイヤなどの緑の濃い葉物野菜やフルーツをミキサーで混ぜて作るジュースのことです。生の野菜やフルーツを使うことでビタミンやミネラル、食物繊維を多く摂取することができ、熱を加えないので野菜やフルーツの持つ「酵素」を取り入れることができるのがポイントです。この酵素が体のデトックス効果を持つので痩せやすい体を作ることができるのです。材料を準備するのが面倒な人は、粉末タイプも売っているので簡単に作ることができますよ。

⇒ 一番選ばれているグリーンスムージーはこれ♡

作り方簡単!デトックスウォーター

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セレブの間で大流行しているのがこのデトックスウォーター。見た目にもかわいいのでSNSで見かけたことがある方も多いのではないでしょうか。デトックスウォーターは生のフルーツや野菜、ハーブをミネラルウォーターに一晩浸けただけの簡単ヘルシードリンクです。
人間の体は成人でも約60%が水分でできています。むくみ解消美肌のためには水分が欠かせません。それをサポートするのがデトックスウォーターです。フルーツや野菜の味がほんのりついて飲みやすいのがいいところです。βカロテンやビタミンCなどの栄養素も溶け出しているので、毎日続けると効果を実感できます。

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美容大国韓国ではコレがアツイ!フォンダンウォーター

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https://www.instagram.com/p/BLIwr-nA30W/?tagged=pongdangwater

美容に敏感な韓国女子の間ではデトックスウォーターの先を行く「フォンダンウォーター」が流行っているそうです。
フォンダンウォーターとは、生のフルーツではなくドライフルーツを使用した美容ドリンクです。ドライフルーツには生のフルーツに負けないほどの栄養が詰まっており、美味しさが長持ちするのが人気の理由のようです。またデトックスウォーターより水分量が多く、お通じが良くなる効果があるそうです。
作り方も市販の乾燥させたフルーツを水や炭酸水に入れるだけでいいので、材料を切ったり皮を剥いたりする手間がかからなくてお手軽です。ドライフルーツやハーブがセットになった専用のパックもあるので探してみてはどうでしょうか?

⇒ フォンダンウォーター用ドライフルーツのオススメサイト♡

ジュースクレンズとは?

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皆さんはジュースクレンズダイエットというのを聞いたことがありますか?
ジュースクレンズは、ハリウッドやNYで話題のダイエット法なんです。クレンズは英語で洗浄、整腸という意味です。食事の代わりにフルーツや野菜を100%使ったジュースと水だけを数日間飲み、体内を洗浄し胃腸を休ませる目的があります。つまり断食のようなものですね。ジュースクレンズには専用のジューサーを使い、コールドプレスという製法によって野菜やフルーツの栄養素を壊さず、酸化しにくいジュースを作ります。短時間で効果が期待できるので美容、健康、ダイエットを目指す女性に大人気です。

実は簡単にジュースクレンズダイエットができる!?

ジュースクレンズダイエットをするには専用にジューサーが必要なのでお店に行って買ったり、通信販売を利用しなければならなかったりと手間がかかって面倒。
しかし家で簡単にジュースクレンズダイエットをする新しい方法があるんです!
それがグリーンスムージーオハオハ(OhaOha)
テレビなどのメディアでも紹介され、既に入手困難になっているほどの大人気商品です。

グリーンスムージーオハオハ(OhaOha)って何?

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グリーンスムージーオハオハ(OhaOha)はスーパーフードであるモリンガを配合した粉末タイプのジュースクレンズです。
ジュースクレンズはこれまでのファスティングとは違い、女性の体に必要な「酵素・栄養素・エネルギー」をきちんと摂取することができるので、細胞レベルでクレンズすることができるのがポイント♡
粉末タイプなので、サッと水に溶かすだけで飲めて持ち運びにも便利なことから今もっとも注目されていると言っても良いダイエット方法なんです!

グリーンスムージーオハオハ(OhaOha)の気になる成分!

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・モリンガ
モリンガは食物繊維、鉄分、タンパク質、カルシウムなどなど一度に90種類以上もの栄養素を摂取できるスーパーフードです。痩せやすく燃焼しやすい体作りをサポートするはたらきがあります。
・8種のビタミン、9種のミネラル
ビタミン類はビタミンB1、B2、B6、C、E、ナイアシン、葉酸、パントテン酸、そしてミネラル類は鉄、カリウム、カルシウム、クロム、マンガン、セレニウム、銅、亜鉛、マグネシウムを配合。日々の生活で不足しがちな栄養素もバッチリ補えます。
・美容成分
さらにグリーンスムージーオハオハ(OhaOha)には肌のハリを保つコラーゲン、ニキビ跡やシミ、そばかすに効くプラセンタも贅沢に配合。もっとキレイになりたいあなたにピッタリです。
オハオハ(OhaOha)グリーンスムージーの口コミや効果を検証!
オハオハの口コミや効果が話題に! オハオハ(OhaOha)グリーンスムージーはジュースクレンズダイエットのために特化して作られたク...

グリーンスムージーオハオハはどこで買える?

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グリーンスムージーオハオハ(OhaOha)は通常5980円なのに対し、公式サイト内特設ページからのご購入なら初回限定1980円での購入が可能です!ずっと送料無料な上に2回目以降もずっと1000円オフになるのは嬉しいですね♡
4000円も損せずにゲットしたいなら、迷わず公式サイトからのご購入がオススメです♪

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※リンク先に飛ばない場合、キャンペーンが終了しているのでその場合は通常価格でお求めください(泣)

あなたもグリーンスムージーオハオハ(OhaOha)でジュースクレンズに挑戦してみてくださいね♡